Mitä Melatonin on?
Monet ihmiset kärsivät univaikeuksista. Jos öisin ei pysty lepäämään puuttuvat seuraavina päivinä energia ja voimat. Tämä osoittaa, kuinka tärkeää terveellinen uni on. Tästä syystä monet lääkärit määräävät melatoniinia uniongelmiin.
Monet henkilöt käyttävät lääkettä hankalien uniongelmien torjuntaan. Sitä käyttämällä niin sanottua uni-valverytmiä voidaan parantaa huomattavasti. Valmisteen sisältämää vaikuttavaa ainetta kutsutaan myös melatoniiniksi. Melatoniini on hormoni, jota tuotetaan käpyrauhasessa sen nauttimisen jälkeen ja joka vaikuttaa ihmisen uni-valverytmiin. Melatoniinihormoni saa kehossa aikaan tunteen, että nyt on aika mennä nukkumaan. Jos tämän hormonin tuotanto häiriintyy, se voi useimmissa tapauksissa johtaa lisääntyneisiin uniongelmiin tai unihäiriöihin. Unihäiriötä voidaan vähentää lisäämällä melatoniinihormonin saantia. Melatoniinia saa apteekista vain reseptillä.
Mihin Melatonin-valmistetta voidaan käyttää?
Lääkärit määräävät melatoniinia niin sanottuihin unihäiriöihin tai lisääntyneisiin uniongelmiin. Tällaisia voivat olla esimerkiksi nukahtamisvaikeudet tai jatkuvat heräämiset öisin. Unihäiriöiden takana voi olla hyvinkin erilaisia syitä. Se voi johtua esimerkiksi sokeutumisesta, aikaerosta tai lähestyvistä vaihdevuosista. Myös tiettyjen lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa uniongelmia. Melatoniinia voidaan käyttää myös synteettisten unilääkkeiden korvikkeena. Sen hyvän ja ennen kaikkea nopean tehon vuoksi yhä useammat valitsevat melatoniinin.
Miten Melatonin-valmistetta käytetään?
Melatoniinia voi ostaa eri vahvuisina. Vastaava teho riippuu vaikuttavan aineen annostuksesta. Lääkäri määrittää kullekin sopivan annostuksen. Annostus riippuu luonnollisesti myös kussakin tapauksissa ilmenevistä vaivoista ja ongelmista. Tabletti tai kapseli otetaan yhdestä kahteen tuntia ennen nukkumaanmenoa. On suositeltavaa ottaa lääke aterian yhteydessä. Näin valmisteen vaikuttava aine vaikuttaa täydellä teholla. Melatoniinia ei saa käyttää yli 13 viikkoa yhtäjaksoisesti. Jos aika on kuitenkin ylittynyt, on otettava välittömästi yhteyttä lääkäriin.
Melatonin hinta Suomessa*
*sis. resepti-ja palvelukulut
Melatonin – näin se kuuluu annostella
Jos et ole saanut lääkäriltä erillisiä annostusohjeita, suositellaan seuraavaa melatoniinivalmisteen yleistä annostelua:
- Melatoniinin käyttö sopii vain aikuisille. Aikuisten tulisi ottaa 2-5 mg melatoniinia ruokailun yhteydessä yhdestä kahteen tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Ainoastaan näin valmiste vaikuttaa halutulla tavalla. On suositeltavaa, että noudatat määrättyä annostusta. Unilääkkeen yliannostus voi johtaa huomattavien vaivojen ilmenemiseen.
Melatonin – mahdolliset haittavaikutukset
Lääkkeen ottamiseen liittyy aina tiettyjä sivuvaikutuksia. Melatoniini voi aiheuttaa seuraavia haittavaikutuksia:
- Päänsärky ja huimaus
- Suun ja kurkun kuivuminen
- Vatsakivut ja ruoansulatusongelmat, jotka voivat ilmetä ummetuksena.
- Epätavalliset unet
- Lisääntynyt virtsaamisen tarve
Monet näistä haittavaikutuksista häviävät kahden tai kolmen ensimmäisen käyttökerran jälkeen. Jos edellä mainitut haittavaikutukset jatkuvat pidempään tai jopa pahenevat, on suositeltavaa ottaa välittömästi yhteyttä lääkäriin. Lisäksi sinun on luettava lääkkeen pakkausseloste huolellisesti. Niistä löydät lisätietoja mahdollisista haittavaikutuksista ja optimaalisesta annostuksesta. Keho tarvitsee jonkin aikaa tottuakseen melatoniiniin. Tästä syystä hoidon alkuvaiheeseen liittyy yleensä tiettyjä sivuvaikutuksia.
Melatonin – milloin sitä ei tulisi käyttää?
Melatoniinivalmisteen käyttö ei sovi kaikille. Tästä syystä on erittäin tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin aloitat sen käytön. Melatoniinia ei suositella otettavaksi seuraavissa tapauksissa:
- Jos sinulla on ilmennyt allergiaa melatoniinille että lääkkeen muille aineosille.
- Jos sinulla on jokin sairaus, kuten epilepsia tai maksasairaus, melatoniinia ei myöskään suositella käytettäväksi.
Lisäksi melatoniinin ottaminen voi johtaa niin sanottuihin yhteisvaikutuksiin. Tästä syystä on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen hoidon aloittamista.
Melatonin – onko sitä saatavilla reseptittä?
Melatoniinia on saatavana vain reseptillä. Koska kyseessä on unilääke, on tärkeää keskustella lääkärin kanssa yksilöllisestä hoidon kestosta ja vastaavasta annostuksesta. Tämä on ainoa tapa välttää mahdollinen yliannostus tai mahdolliset haittavaikutukset.